Quoi ?
So SPORTS évasion vous propose une séance par semaine de danse santé encadrée par Solen
Quand ?
Tous les mercredis de 17h30 à 18h45 sur nos séances danse santé
Où ?
Ecole primaire de Château-Malo
Salle de motricité Per Jakez Helias
Rue Claude Monet, 35400 Saint-Malo
Pour qui ?
- Vous êtes débutant et n'avez jamais pris de cours de danse
- Vous avez dansé dans votre enfance mais n'avez pas dansé depuis des années et vous avez peur de ne pas avoir le niveau
- Vous ne vous sentez pas les capacités physiques de suivre un cours de danse intense
Cet atelier est pour vous!
Comment ?
Prévoir une simple tenue sportwear dans laquelle tu es à l'aise dans tes mouvements et une gourde
Informations complémentaires sur l'activité
La danse est un sport complet qui procure des bénéfices physiques et mentaux par la détente musculaire et le lâcher prise qu'elle procure. Les mouvements libres du corps permettent de laisser les émotions sortir sans utiliser les paroles, de se connecter avec son corps et d'être à l'écoute de ses ressentis, tout en rendant possible une connexion avec les autres.
Solen Launay danse depuis son plus jeune âge au conservatoire National de Rennes et poursuit sa formation artistique en validant son diplôme d'Etat de danse contemporaine à Montpellier. Consciente du bien-être procuré par les mouvements du corps, elle complète sa formation avec une maitrise d'enseignement d'Activités Physiques Adaptées. Solen s'est ensuite orientée dans le milieu de la santé et est devenue infirmière toujours dans l'envie de donner aux autres. Aujourd'hui elle vous propose de partager ces moments de bien-être dans un cadre sécurisé
Vous retrouvez le résumé de chaque séance en cliquant sur notre
